fbpx
Екосвідомість, Блог, Суспільство

Ваша вівсянка, сер! 🍎🍏

12.08.2020, 10:00

У кожної доби є «свої» продукти. Найранковішою стравою вважається вівсянка: на відміну від інших круп, вона багата на повільні вуглеводи і клітковини.

Поширеними є три види:

■ незбиране зерно. Така вівсянка вважається найкориснішою через велику кількість поживних речовин. Готується мінімум 30 хвилин.
■ пластівці з цільного зерна. Крупу проганяють під пресом і виробляють м’які пластівці, які зберігають корисні вітаміни і мінерали. Їх можна залити окропом, а можна заварити – кому як подобається.
■ пропарені пластівці. З них часто готують швидкий сніданок – досить залити окропом або гарячим молоком. Пластівці м`якіші за структурою, ніж цільне зерно.

Цікаві Факти: між сніданком і обідом бажано перекусити. Підійде йогурт, шматочок сиру, жменька горіхів або сухофруктів.

The News&Culture

 

Стосується кожного: події за вихідні

🔸 Вчені винайшли телепорт, який керує блискавками. Останнім часом вони провокують лісові пожежі в Австралії та у США. 🔸 Кабінет міністрів України ухвалив рішення, згідно з яким пішоходи зобов’язані носити світловідбиваючі елементи, коли на вулиці погана видимість: стрічки, наліпки, одяг з рефлективними вставками. 🔸 Маски в громадських місцях стали обов’язковими! У поліції розповіли, що робитимуть […]

Перший регулярний маршрут у космос від компанії SpaceX 🌌

Crew Dragon на орбіті Землі — власний космічний корабель приватної компанії SpaceX, на якому вперше в історії почали доставляти людей у космос, відправивши на Міжнародну космічну станцію 4 астронавтів. Деталі: Ракета-носій Falcon 9 з’єднана з космічним кораблем Crew Dragon, яка стартувала з майданчику LC-39A космічного центру імені Кеннеді у Флориді, за три хвилини доставила екіпаж […]

23 листопада. День в історії: свята, іменини, найцікавіші дати, видатні особистості – The News&Culture

Свята 23 листопада припадає Міжнародний день боротьби з безкарністю. Безкарність — глобальна проблема, її можна виявити у будь-якій точці світу, вона має різні форми. Безліч активістів, художників, блогерів, вчених, музикантів і журналістів піддаються переслідуванням; їх залякують, кидають у в’язниці – за те, що вони здійснюють своє право на свободу вираження. Однак це право важливе: саме […]

Ліногравюра знову в моді!

Це опукла гравюра, зображення якої створюють на лінолеумі, вирізають, наносять на поверхню та копіюють. Техніка виникла на початку ХХ століття і подібна до ксилографії. У 2020 році її активно використовують художники і дизайнери: книжкові ілюстрації, упаковки, шрифти, кастомізація одягу. Найвідоміші майстри в Україні: О. Кульчицька, О. Пащенко, В. Литвиненко, В. Левицький, І. Селіванов, О.Фіщенко, Г. […]