fbpx
Екосвідомість, Суспільство

Ваша вівсянка, сер! 🍎🍏

12.08.2020, 10:00

У кожної доби є «свої» продукти. Найранковішою стравою вважається вівсянка: на відміну від інших круп, вона багата на повільні вуглеводи і клітковини.

Поширеними є три види:

■ незбиране зерно. Така вівсянка вважається найкориснішою через велику кількість поживних речовин. Готується мінімум 30 хвилин.
■ пластівці з цільного зерна. Крупу проганяють під пресом і виробляють м’які пластівці, які зберігають корисні вітаміни і мінерали. Їх можна залити окропом, а можна заварити – кому як подобається.
■ пропарені пластівці. З них часто готують швидкий сніданок – досить залити окропом або гарячим молоком. Пластівці м`якіші за структурою, ніж цільне зерно.

Цікаві Факти: між сніданком і обідом бажано перекусити. Підійде йогурт, шматочок сиру, жменька горіхів або сухофруктів.

The News&Culture

 

В Афінах запрацював новий Олімпійський музей

Відкриття планувалося в 2020 році, але подію перенесли через пандемію. Музей поділено на дві частини: одна присвячена історії Олімпійських ігор, друга – атлетам та олімпійського руху. Дизайнери – грецькі архітектурні бюро KLab і Mulo Creative Lab. Саме в Афінах пройшла перша Олімпіада сучасної історії у 1896 році, і перші Ігри XXI століття – в 2004 […]

Незвичайний експеримент 🧐

Група французів провела 40 днів і ночей у печері Ломбрів (Франція) – без телефонів, годинників та сонячного світла. В експерименті Deep Time взяли участь восьмеро чоловіків і семеро жінок від 27 до 50 років. Вони спали у наметах, виробляли власну електроенергію та зовсім не контактували зі світом. Мета – перевірити, як люди адаптуються до втрати […]

Концепція розвитку штучного інтелекту в Україні

Кабінет Міністрів України затвердив план реалізації Концепції розвитку штучного інтелекту в Україні на 2021-2024 роки. Мета – підвищити конкурентоспроможність в соціально-економічній, науково-технічній, оборонній, екологічній, національно-культурній та інших сферах. Для цього планують: ■ поліпшити якість освіти у сфері AI; ■ інноваційні проєкти з використанням AI; ■ підвищити рівень інформаційної безпеки та захисту даних; ■ удосконалити правове […]

📚 Книжковий Арсенал перенесли на 23-27 червня

Координаторка фестивалю Юлія Козловець нагадала про хештег #ДочекаємосьКнижкового й запропонувала долучитися до нього у соцмережах. «Книжковий Арсенал» організовують щорічно з 2011-го. Це одна з найбільших культурних подій в Україні, де мають змогу взаємодіяти книжкова, літературна та мистецька галузі. The News&Culture